11/3(土)に、第23回MTB4時間耐久in木城のゲスト末政実緒さんによるスクールが行われました。

前半は基本動作編。

マウンテンバイクの乗車姿勢。

 

マウンテンバイクに乗りながら、前後に腰を動かしてみたり、立ちこぎ、体を上手く使いスピードを乗せてみたり。

下り坂で、腰の位置、ブレーキに意識して下ることを教えて頂きました。

後半は実際にコースで応用編。

レースで走るコースに移動しました。

下り坂の曲がる時のタイヤの通るラインを、実際に走る前にコースウォークしました。

実際に走ってみると、下り坂で曲がる方向に視線を向ける、視線や腰の位置一つで走る時の姿勢が変わりました。

スクールに参加した皆さんで記念写真。

受講された方達が、「下り坂の下り方、コーナーでの曲がり方が分かり、怖さが軽減したので参加して良かった。明日のレースを楽しみたい。」と話をされていました。

来年もスクールが行われる時には、貴重な機会ですので沢山の方に参加して頂けると嬉しいです。

レース当日レポは、近日中にあげますのでお楽しみに。